Notre état d’esprit est directement influencé par notre environnement. Si ton environnement est sans dessus de sou, il y a de fortes chances que ton esprit soit dans le même état!

La fin de semaine est souvent un moment crucial dans l’atteinte de nos objectifs. La routine change, la structure est moins solide qu’en semaine et les tentations sont plus grandes!

Si tu suis ces 3 astuces toutes simples, ton état d’esprit changera et je te garantis de l’atteinte de tous tes objectifs.

Avec toutes les diètes à la mode (keto, paléo, jeûne intermittent, etc), on finit par se perdre dans tous les conseils! 🤯

Savais-tu que te stresser avec ce que tu manges cause AUSSI des dommages?

Je te propose donc une crêpe sans culpabilité pour que tu commences ta journée et ta semaine du bon pied! 🥰

Beaucoup de gens ''rationnels'' ne croient pas aux pouvoirs de la Lune. Pourtant, les agriculteurs, les pêcheurs, les éducatrices à l’enfance et le personnel hospitalier travaillant à l’urgence ou en salle d’accouchement vous confirmerons son effet.

Vous êtes toujours sceptiques? Expliquez-moi alors l’effet des marées…

La lune a un effet sur les OCÉANS mais nous, simples humains, qui sommes constitués à 70% d’eau ne sommes pas affectés? 😏

Ok...🤷‍♀️

Est-ce que ta digestion fragile demande à être chouchoutée? Si oui, cet article est pour toi!