Smoothie rouge pour le chakra racine

Le chakra racine est le premier des sept chakras. Sa couleur est le rouge et ses principales fonctions sont l’encrage et le sentiment de sécurité. ❤

Le jour de la semaine reliée au chakra sacré est le mardi. Voici donc un smoothie pour bien commencer ta journée, ou à faire lorsque tu ne te sens pas ‘‘groundée’’.

Pour deux personnes :

• 1 pamplemousse

• 1t framboises (je les utilise congelées)

• 1t lait d’amande

• Jus d’une lime

• 1/2 c à thé vanille

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À votre santé! 🥰