Retour à soi
Tu as l’impression que ta vie fonctionne plutôt bien, mais tu sens qu’il te manque quelque chose? Tu réfléchis beaucoup, tu prends tes responsabilités au sérieux et tu fais de ton mieux, mais tu ne sais pas toujours ce que toi, tu veux réellement.
Retour à soi est un accompagnement individuel pour mieux te comprendre, apprendre à t’écouter et faire des choix qui te ressemblent davantage.
Ensemble, nous prenons le temps d’explorer ton monde intérieur : tes pensées, tes émotions, tes besoins, tes croyances et tes façons de fonctionner. L’objectif est de mieux comprendre ce qui influence tes choix, de reconnaître ce qui est important pour toi et d’ouvrir de nouvelles possibilités lorsque certaines façons de faire ne te correspondent plus.
Accompagnement individuel en PNL
Mon approche
Je ne suis pas là pour te dire quoi faire ni pour prendre les décisions à ta place. Mon rôle est de t’offrir un espace d’écoute et de réflexion où tu peux ralentir, mettre des mots sur ce que tu vis et découvrir tes propres réponses.
À travers la programmation neurolinguistique (PNL), des questions ciblées, des exercices d’introspection et des explorations guidées, nous cherchons à mieux comprendre ton fonctionnement et à faire émerger des changements qui ont du sens pour toi.
L’accompagnement se fait à ton rythme, dans le respect de ta réalité. Tu pourras progressivement développer une meilleure connaissance de toi-même et davantage de confiance dans ta capacité à faire des choix pour toi.
Pour favoriser un changement qui s’inscrit dans le temps, Retour à soi se déroule sur 3 mois, à raison de 6 rencontres espacées d’environ 2 semaines.
Investissement : 140 $ + taxes par rencontre.
L’accompagnement comprend également :
Un bilan de mi-parcours pour faire le point sur ton cheminement et ajuster la démarche au besoin.
Du soutien entre les rencontres pour partager tes prises de conscience et les éléments importants de ton parcours.
Une méditation guidée personnalisée, conçue en fonction de tes besoins et de tes objectifs.
Selon tes besoins et ton cheminement, des rencontres supplémentaires peuvent être envisagées par la suite.
Les rencontres sont offertes en présentiel chez Sanadora, à Saint-Hyacinthe, ou à distance par Zoom.
Un reçu est disponible, selon les conditions de ton assureur.
Rendez-vous et fonctionnement
