Thé chai aux huiles essentielles

Le thé chai est originaire d’Inde et est parfait pour la saison automnale! Originalement fait avec du thé noir, du lait chaud et un mélange d’épices, Isabelle Thériault-Dubé, naturopathe, nous offre aujourd’hui une version avec des huiles essentielles!

Les bienfaits de cette boisson chaude et réconfortante sont nombreux! Le gingembre et la cardamome viendront à la fois soutenir le système respiratoire et le système digestif.

Pour la recette, tu auras besoin de :

• 1 canne de lait de coco

• 2 tasses de lait d’amande

• Miel au goût

• 3 gouttes mélange On Guard doTerra

• 1 goutte d’huile essentielle de gingembre

• 1 goutte d’huile essentielle de cardamome

Pour te procurer les huiles essentielles de doTerra, je t’invite à contacter Isabelle sur Facebook ou Instagram. Je t’invite aussi à écouter son tout nouveau podcast qui couvre plusieurs sujets sur le bien-être et la santé. Un must!

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