Entraînement maison sans équipement - par Myriam Grégoire

Attrape ton tapis de yoga, enfile ton habit de sport (ou ton pyjama) et prépare-toi à bouger !

Je te propose un petit circuit maison pour te permettre de prendre du temps pour toi et remercier ton corps.

Passionnée de plein air, de yoga et d’entrainement fonctionnel, Myriam est une finissante en kinésiologie et est actuellement entraîneur chez Énergie Cardio à Saint-Hyacinthe.

Pour prendre rendez-vous :
Énergie Cardio
3040 Boulevard Choquette
(450) 778-5757